Kesehatan adalah hal yang mahal harganya. Saat terjadi
masalah kesehatan tubuh akan mengirimkan sinyal atau tanda. Beberapa
tanda kecil bahwa kesehatan terganggu kadang sering kali diabaikan.
Padahal pepatah mengatakan bahwa mencegah lebih baik daripada mengobati.
Seperti dilansir dari Genius Beauty inilah 6 gejala yang sering
muncul dan menandakan kondisi kesehatan tubuh terganggu yang tak boleh
diabaikan :
Sakit kepala
Sakit kepala merupakan penyakit ringan namun sangat mengganggu.
Biarpun mudah diobati tapi sakit kepala bisa jadi gejala yang
ditimbulkan dari organ tubuh lain yang bermasalah. Seperti halnya
masalah kesehatan perut. Makanan yang tidak sehat, atau fungsi lambung
yang terganggu dapat menyebabkan sakit kepala.
Amenorrhea
Amenorrhea atau gangguan siklus menstruasi, adalah gejala yang
menandakan bahwa seorang perempuan terganggu masalah kesehatannya.
Gangguan siklus menstruasi ini bisa diakibatkan karena diet ketat, yang
menyebabkan tubuh tidak mendapatkan asupan nutrisi yang berujung pada
gangguan keseimbangan hormon. Tak hanya itu gangguan ini juga bisa jadi
gejala peradangan sistem kemih atau bahkan kanker.
Mata berkedut
Kelopak mata berkedut biasanya terjadi akibat ketegangan otot mata
yang disebabkan karena terlalu lama menghabiskan waktu di depan layar
monitor. Namun, jika gejala ini terus menerus berlanjut sebaiknya
tanyakan pada dokter ahli. Karena mata berkedut bisa jadi sinyal adanya
gangguan saraf.
Bintik hitam saat melihat
Saat melihat cahaya terang atau warna putih sering mucul garis-garis
hitam atau bintik hitam pada penglihatan. Hati-hati jika gejala ini
muncul tiba-tiba. Jika masalah penglihatan ini terjadi selama
berminggu-minggu segeralah periksa kedokter. Karena hal ini bisa jadi
tanda masalah penyakit mata serius atau bahkan tanda penyakit katarak.
Bangun tengah malam dan sulit tidur lagi
Sering bangun tengah malam dan sulit tidur lagi? Masalah tidur ini
juga jadi tanda gangguan kesehatan yang tak boleh diabaikan. Masalah ini
bisa jadi tanda gangguan saraf, gangguan lambung atau penyakit maag
ataupun masalah pencernaan lainnya.
Kantung mata
Lingkaran hitam dibawah mata kebanyakan disebabkan karena kurangnya
waktu tidur. Namun tak hanya itu, lingkaran hitam dibawah mata ini juga
bisa jadi tanda penyakit anemia. Kurangnya produksi sel darah merah,
bisa menyebabkan kulit bawah mata menjadi gelap. Konsumsi sayuran hijau
bisa membantu mengatasi masalah anemia.
http://id.she.yahoo.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar